ALBUMINA

A albumina é uma proteína de alto valor biológico obtida por meio da desidratação da clara do ovo. Ela é encontrada em abundância no plasma sanguíneo sendo sintetizada pelo fígado. É a albumina que dá o aspecto de viscosidade no sangue, exercendo a função de equilíbrio da quantidade de líquido nos vasos.


Ela é uma proteína de absorção lenta quando comparada ao whey protein, por exemplo. Devido a isso, os aminoácidos ficam disponíveis por período prolongado no sangue, auxiliando o ganho de massa muscular e evitando o catabolismo.

A albumina é um suplemento de proteína que, junto a uma rotina diária de treinos, traz diversos benefícios. Essa substância oferece mais energia durante as atividades e otimiza o processo de recuperação muscular após o desgaste dos treinos.


Com alto valor biológico e fácil digestão, a albumina possui diversos nutrientes na composição, como fósforo, ferro e vitaminas do complexo B. Isso contribui para um bom funcionamento do organismo como um todo.

Para consumir albumina em pó ALBUMIN TURBO™ indicamos a mistura de quatro colheres de sopa (40 g) em uma quantidade entre 150 ml e 200 ml de água ou de sua bebida favorita. É importante prepará-lo seguindo sempre a recomendação do seu profissional de saúde.


Além disso, para aproveitar os benefícios do ALBUMIN TURBO™ no seu dia a dia, é importante aliar o consumo dessa substância a uma rotina diária de exercícios e uma alimentação saudável.

Essa é uma dúvida frequente de quem deseja consumir suplemento com albumina. O produto por si só não é responsável pelo acúmulo de gordura corporal, sendo assim, o consumo pode ser feito sem receio.

Por ser sintetizada pelo organismo humano, no fígado, a albumina não possui contraindicações. Seu consumo é muito popular entre os praticantes de atividades físicas por facilitar o aporte diário de proteínas da dieta.


Em contrapartida, os indivíduos que possuem insuficiência renal ou outros problemas nos rins, é indicado que busque orientações médicas para suplementação, já que o excesso de proteína pode sobrecarregar os rins e agravar ainda mais o quadro clínico. Indivíduos que possuem alergia ao ovo, não deve consumir esse suplemento.