MELATONIN - MELATONINA SUBLINGUAL 120 COMP
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SAÚDE DO SONO
Para o bom funcionamento do organismo como um todo é fundamental se
atentar a saúde do sono. É durante o período de sono que organismo produz e libera
parte dos hormônios essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Hoje existem no mercado diversas opções de suplemento para dormir que
podem te ajudar a ter uma noite de sono de qualidade. Entenda!
As fases do sono
Considerado um estado fisiológico natural, o sono é caracterizado pela suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária. Ele é subdividido em duas fases: NREM (sem movimentos oculares rápidos), tido como um sono fisiologicamente tranquilo, com baixa frequência cardíaca, e REM (movimentos oculares rápidos), caracterizado por uma série de alterações fisiológicas.
Durante o sono NREM, acontece a liberação do hormônio do crescimento e da melatonina, hormônio indutor do sono. Já no sono REM, a atividade cerebral entra em estado de vigília, com ondas de pequena amplitude e rápida frequência, causando relaxamento, além de promover a consolidação de memórias motoras e afetivas, favorecendo a criatividade.
A importância do sono para a musculação
Focar na saúde do sono pode trazer inúmeros benefícios para os praticantes de musculação. Entre eles, está a diminuição da taxa de cortisol no sangue, considerado um hormônio catabólico, e o aumento dos níveis de testosterona, fundamental para o ganho de massa muscular .
Além disso, um sono de qualidade garante maiores taxas do hormônio do crescimento humano (HGH) — substância essencial para vias metabólicas de anabolismo, principalmente as de síntese de proteína e leptina (peptídeo responsável pela regulação da ingestão alimentar e pelo gasto energético). Sem contar que, dormir bem melhora a sensibilidade à insulina, o que evita o armazenamento de gorduras.
Fonte: ANTUNES, Hanna Karen M. et al. Privação de sono e exercício físico. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, [s. l.], v. 14, ed. 1, 2008.
BLACKSKULL USA™: suplementos para saúde do sono
De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), até 2021, mais de 60% dos brasileiros apresentavam baixa qualidade na hora de descansar. Sabendo disso, a BLACKSKULL USA™ desenvolveu uma linha de suplementos focada na saúde do sono, produzidos à base de nutrientes, como vitaminas, minerais e outros componentes.
-RIPZZZ™: suplemento desenvolvido com a substância L-Triptofano, capaz de estimular a produção do hormônio serotonina, que auxilia no relaxamento, L-Lisina e L-Glutamina, que melhoram a imunidade e potencializam a síntese proteica e L-Treonina, um aminoácido que melhora a absorção dos nutrientes. Na composição, essa substância age em conjunto com as vitaminas do complexo B e o magnésio, auxiliando no metabolismo dos nutrientes, no metabolismo energético, na síntese proteica e nos processos de relaxamento e contração muscular.
-MELATONIN™: faster sleep aid também é uma aposta eficiente para a saúde do sono. Feito à base de melatonina, hormônio naturalmente produzido pelo organismo, responsável por induzir o sono, o produto ajuda a dormir com mais qualidade. Apresentada em cápsulas sublinguais, essa vitamina para o sono oferece rápida absorção. Dessa forma, age depressa, auxiliando efetivamente quem sofre com insônia.
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PERGUNTAS FREQUENTES
Como a suplementação da melatonina funciona?
Como a falta de um bom sono pode afetar no treino?
Quais são os benefícios de uma boa noite de sono?
Quem deve tomar melatonina?
Na BLACK SKULL USA™, superar limites não é só uma missão, é nossa doutrina!
Se você está em busca de resultados concretos, aqui é o lugar ideal. Temos o arsenal completo para te ajudar a conquistar seus objetivos — tanto nos treinos quanto na vida — com os nossos suplementos feitos com materiais de alta qualidade.
Quando o assunto é proteína, o nosso principal diferencial é a qualidade. Nossa linha de Whey Protein — 2W, 3W e o Whey Blend — foi estrategicamente desenvolvida para fazer você crescer e garantir uma recuperação muscular de alto nível. Na BLACK SKULL USA™, seu crescimento é consistente, e os resultados vão falar mais alto que qualquer promessa.
Mas um atleta completo precisa de mais que só proteína. Nossa linha de vitaminas e minerais garante que seu corpo esteja sempre operando ao máximo. O Picolinato de Cromo regula seu apetite e controla os níveis de glicose, enquanto nossos suplementos para sono garantem a recuperação essencial que você precisa. Além disso, os multivitamínicos completam a missão, reforçando sua dieta com precisão cirúrgica.
Para evoluir nos seus resultados com o time CAVEIRA PRETA™, os aminoácidos são parte crucial dessa estratégia. Com o BCAA e a potente Creatina Black Skull, seus músculos estão sempre prontos para exercícios de alta potência. Você pode ganhar força máxima e resistência, apto a quebrar novos recordes. Catabolismo? Aqui não tem vez!
Energia é o combustível da sua performance, e aqui a gente te mantém sempre no ritmo ideal. A Palatinose fornece uma liberação de energia constante, perfeita para quem encara treinos brutais, enquanto a Dextrose](/carboidratos/dextrose) e a Maltodextrina garantem uma reposição rápida pós-treino.
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