Obtida por meio da desidratação da clara do ovo, a albumina está presente em abundância no plasma sanguíneo, sendo sintetizada pelo fígado. A principal função dela é dar o aspecto de viscosidade ao sangue, equilibrando a quantidade de líquidos nos vasos.

Como uma proteína de absorção lenta, sua suplementação garante que os aminoácidos fiquem por um período prolongado no sangue, essa característica torna os suplementos com albumina extremamente benefícios para quem busca hipertrofia.

O Albumin Turbo™ é um produto a base de albumina e maltodextrina, um carboidrato complexo que fornece energia ao organismo rapidamente. O produto em pó é rico em aminoácidos e facilmente absorvido pelo organismo.

O suplemento de 500 g possui duas versões, a de sabor neutro e toffee, atendendo os mais diversos paladares. Ele fornece nutrientes importantes ao organismo, colaborando para diferentes objetivos.

O suplemento é indicado para quem deseja aumentar o aporte proteico na dieta, muito consumido por pessoas que praticam atividade física. A albumina é um produto proteico, podendo favorecer o ganho de massa e a recuperação da fibra muscular pós-treino.

A proteína natural se encontra na aveia, na soja, no brócolis, na quinoa, na ervilha e em outros alimentos. Porém, ela geralmente é extraída da clara do ovo. Além das propriedades nutricionais, o custo-benefício da albumina é um dos fatores responsáveis pela sua popularidade. Os resultados obtidos com a suplementação desta proteína são extremamente satisfatórios e, quando comparado ao whey protein, seu custo é substancialmente menor

Entre as opções de suplementos proteicos, a albumina oferece um ótimo custo-benefício, um dos fatores responsáveis pela popularidade do produto. A suplementação dessa proteína entrega resultados satisfatórios por um custo relativamente baixo.

Aliada a uma rotina diária de treinos, ela traz diversos benefícios. Isso porque oferece mais energia durante as atividades e otimiza o processo de recuperação muscular após o desgaste dos treinos.

Com alto valor biológico e fácil digestão, a albumina possui diversos nutrientes na composição, como fósforo, ferro e vitaminas do complexo B. Isso contribui para um bom funcionamento do organismo como um todo.

Para consumir o ALBUMIN TURBO™, indicamos a mistura de quatro colheres de sopa (40 g) em uma quantidade entre 150 ml e 200 ml de água ou de sua bebida favorita. É importante preparar seguindo sempre a recomendação do seu profissional de saúde.

Além disso, para aproveitar os benefícios da albumina no seu dia a dia, é importante aliar o consumo dessa substância a uma rotina diária de exercícios e uma carboidratos saudável. Vale lembrar que o suplemento é indicado para maiores de 19 anos.

Os suplementos para o ganho de massa muscular, como o próprio nome sugere, servem para suprir a carência de proteína e estimular o ganho de massa muscular. Algumas das principais opções comercializadas no Brasil são:

• caseína – caracterizada pela lenta absorção, o que mantém os músculos nutridos por mais tempo;
• aminoácidos – são unidades que formam proteínas, necessárias para o ganho de massa muscular;
• proteína do soro do leite – popularmente conhecida como Whey Protein, é a fonte mais concentrada de aminoácidos e não provoca acréscimo de colesterol;
• proteína hidrolisada da carne – fornece energia para os treinos e ajuda no ganho de massa muscular.

Agora que você sabe mais sobre os benefícios da albumina, adquira os melhores produtos. Além dos suplementos, Whey Protein, carboidratos como a maltodextrina e muitos outros auxiliam no melhor desempenho dos treinos, complementando a alimentação.

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