WHEY PROTEIN ISOLADA

Whey Protein é uma proteína de alto valor biológico derivada do soro do leite classificada conforme o seu grau de processamento, como: proteínas concentradas, isoladas e hidrolisadas. Este suplemento é utilizado para complementar o aporte proteico de uma dieta. Pessoas que buscam a hipertrofia e possuem carga de treinos intensa geralmente demandam um aporte de proteína maior para evitar o anabolismo muscular e auxiliar na recuperação das fibras musculares.

O whey protein isolado (WPI) é um dos três tipos de whey protein presentes no mercado. Ele é obtido através da microfiltração da proteína do soro do leite concentrada (WPC). Esse processo consiste em segregar as moléculas de gordura e carboidrato das proteínas, resultando em um produto com concentração proteica superior a 90% e baixos teores de gorduras e carboidratos.

O whey protein isolado não é indicado para pessoas que alergia à proteína do leite. Por possuir baixo teor de lactose, costuma ser bem aceito por intolerantes quando seu consumo é baixo. Nesse caso, é importante sempre seguir a orientação de um profissional da saúde. Em casos de intolerância, opte por produtos zero lactose ou acrescidos da enzima lactase em sua formulação como o WHEY 4HD LACTASE e o WHEY ZERO LACTASE.


Pessoas que possuem algum problema renal e/ou no fígado devem consultar um profissional para obter as orientações e informações necessárias para o consumo.

Sim, todas as faixas etárias podem consumir produtos a base de whey protein caso não exista nenhuma intolerância/alergia aos demais ativos da formulação do produto. O whey protein é extremamente benéfico para os idosos sendo aliado chave contra a sarcopenia muscular.

O whey protein isolado é um produto rico em proteínas e com baixo teor de carboidratos e gorduras. Para que ocorra o ganho de peso é preciso entender o balanço energético de cada indivíduo. Nenhum produto analisado de forma isolada é capaz de engordar sequer emagrecer. Todavia os produtos a base de whey protein são amplamente utilizados em estratégias nutricionais que visam o emagrecimento. Isso porque o produto pode auxiliar na saciedade com consumo de poucas calorias.